Bedeutung des Namens Durchbrechen    der    Festung (groß) Bewegungen: 55

Bassai Dai

Klassifizierung Shorin-Ryu

Stilirichtung Shotokan

Einstufung Medium

Die   Wurzeln   der   Kata   reichen   zurück   ins   17th.   Jahrhundert   und   zu einer    Form    namens    Patsai,    die    aus    dem    chinesischen    Quan    Fa stammt.    Wahrscheinlich    ist    die    Tomari    Bassai    der    ursprünglichen Patsai am ähnlichsten. Bassai   Dai   hingegen   ist   ein   Werk   von   Yasutsune   Itosu   und   enthält Elemente aus Tomari Bassai und Matsumura Bassai. Im   Shotokan   wurde   sie   nur   wenig   verändert,   wobei   eine   Technik hinzu   gekommen   ist.   Besonders   auffallend   ist   jedoch   die   Änderung des   Yama   zuki.   Dieser   wird   im   Shotokan   mit   tief   gebeugtem   Körper, auf   einer   Linie   stehend   ausgeführt,   was   wesentlich   stärker   an   die alten chinesischen Techniken erinnert. Für mehr Details siehe: Shito-Ryu Bassai Dai.

Bedeutung des Namens Durchbrechen    der    Festung (klein) Bewegungen: 34

Bassai Sho

Klassifizierung Shorin-Ryu

Stilirichtung Shotokan

Einstufung Medium

Bassai    Sho    ist    im    Shotokan    eine    selten    geübte    Kata.    Auch    im Wettkampf    spielt    sie    kaum    eine    Rolle.    Dies    wird    der    Kata    nicht gerecht.   Richtig   ausgeführt   bietet   sie   einen   sehr   schönen   Wechsel zwischen Dynamik und Eleganz. Im   Vergleich   zur   urpsrünglichen   Version   von   Itosu   gibt   es   jedoch einige    deutliche    Veränderungen.    Diese    betreffen    vor    allem    den Mittelteil   wo   in   der   alten   Variante   Mae   Geri   ausgeführt   wird,   sowie   das Ende    der    Kata.    Hier    wurde    im    Shotokan    eine    recht    schwierige Greifbewegung   mit   synchron   ausgeführtem   Ashi-Barai   integriert,   wo im Original lediglich Shuto Uke ausgeführt wird. Für mehr Details siehe: Shito-Ryu Bassai Sho.

Bedeutung des Namens Seltene Hand Bewegungen: 38

Chinte

Klassifizierung Shorin-Ryu

Stilirichtung Shotokan

Einstufung Medium

Im   Shotokan   gilt   sie   als   selten   geübte   Kata.   Zuweilen   wird   sie   als weibliche   Kata   angesehen,   da   die   zu   den   Augen   zielenden   Nihon Nukite   keine   hohe   Körperkraft   benötigen.   Tatsächlich   kommt   die   Kraft des   Karate   jedoch   mehr   aus   der   technischen   Qualität   einer   Technik und   weniger   aus   der   Stärke   der   Muskulatur.   Weshalb   obige   Sichtweise unpassend ist. Die   Kata   Chinte   wurde   am   stärksten   im   Bereich   der   verwendeten Stände   verändert.   Auch   die   3   Sprünge   am   Ende   der   Kata   existieren   in der   Urform   der   Kata   nicht.   Sie   sind   jedoch   eine   sehr   gute   Übung   für eine bestimmte Form des Yori Ashi. Für mehr Details siehe: Shito-Ryu Chinte.

Bedeutung des Namens Flug der Schwalbe Bewegungen: 47

Empi

Klassifizierung Shorin-Ryu

Stilirichtung Shotokan

Einstufung Medium

Die   Empi   des   Shotokan   wurde   aus   der   Tomari   Wanshu   entwickelt. Sowohl   die   Techniken,   als   auch   der   Enbusen   wurden   dabei   deutlich abgeändert.   Auch   der   Charakter   der   Kata   entspricht   dabei   nicht   mehr dem   Original.   In   Empi   wird   ein   ausgeprägter   Wechsel   zwischen   hohen und    tiefen    Angriffen    geübt.    Die    Kata    zeigt    ein    hohes    Tempo    mit schnellen Richtungswechseln, gleich dem Flug einer Schwalbe. Für mehr Details siehe: Tomari Wanshu

Bedeutung des Namens Kranich auf dem Felsen Bewegungen: 45

Gankaku

Klassifizierung Shorin-Ryu

Stilirichtung Shotokan

Einstufung Advanced

Die   Gankaku   (Chinto)   wurde   im   Shotokan   nur   wenig   verändert,   außer den    Ständen    wurde    der    Mae-Geri    durch    Yoko-Geri    ersetzt.    Im Vergleich   zur   Chinto,   aber   insbesondere   zur   Tomari   Chinto   ist   die Zugehörigkeit     zur     Kranich-Schule     hier     aber          nicht     mehr     so offensichtlich.   Da   bei   der   Kombination   Manji   Uke,   auf   einem   Bein stehend,   am   Ende   Yoko-Geri   statt   Mae-Geri   ausgeführt   wird,   ist   die Gankaku,   rein   körperlich   betrachtet,   eine   der   schwierigsten   Kata   des Shotokan. Für mehr Details siehe: Chinto

Bedeutung des Namens Musik des Tempels Bewegungen: 51

Jion

Klassifizierung Shorin-Ryu

Stilirichtung Shotokan

Einstufung Medium

Jion   ist   eine   der   fundamentalsten   Kata   des   Shotokan.   Weshalb   sie auch recht bald nach Erlenern der Heian Kata unterrichtet wird. Kaum   eine   andere   Kata   stellt   verlgeichbar   hohe   Anforderungen   an   die Muskulatur des Oberschenkels. Insgesamt   ist   die   Kata   eine   ausgesprochene   Kraftkata,   was   selbst   bei den   langsam   ausgeführten   Techniken   durch   die   dabei   gezeigte   hohe Muskelspannung zum Ausdruck kommt. Für mehr Details siehe: Shito-Ryu Jion.

Bedeutung des Namens Tempelboden Bewegungen: 39

Ji’in

Klassifizierung Shorin-Ryu

Stilirichtung Shotokan

Einstufung Medium

Die    Kata    Ji’in    existiert    auch    im    Shotokan    in    mindestens    zwei Versionen.   Dies   ist   insbesonders   deswegen   interessant,   da   die   Kata an   sich   eher   selten   praktiziert   wird.   Einige   ihrer   Hauptmerkmale   sind Kosa   Uke   und   die   Wendungen   über   den   Rücken   mit   Tetsui   Uchi   bzw. Manji   Uke   je   nach   geübter   Version   der   Kata.   Die   Kata   fordert   die Beinmuskulatur,   ebenso   die   aufrechte   Körperhaltung,   ohne   die   die schwierigen Wendungen nicht korrekt ausgeführt werden können. Für mehr Details siehe: Shito-Ryu Ji’in.

Bedeutung des Namens Zehn Hände Bewegungen: 29

Jitte

Klassifizierung Shorin-Ryu

Stilirichtung Shotokan

Einstufung Medium

Die   Kata   Jitte   hat   im   Shotokan   einige   zusätzliche   Techniken,   wie   te zukami   auf   einem   Bein   stehend,   bekommen.   Zudem   werden   einige Techniken   wesentlich   langsamer   ausgeführt.   Auch   der   Ashi   Barai   vor dem   Yama   Uke   existiert   im   Original   nicht.   Allerdings   ist   gerade   diese Form   des   Übens   des   Yama   Uke   sehr   gut   geeignet   für   die   Stärkung   der Rumpfmuskulatur.   Und   diese   ist   speziell   im   Nahkampf   von   großer Bedeutung.   Jitte   ist   somit   eine   sehr   gute   Kata   für   die   körperliche Kräftigung. Für mehr Details siehe: Shito-Ryu Jitte.

Bedeutung des Namens Schau zum Himmel (groß) Bewegungen: 71

Kanku Dai

Klassifizierung Shorin-Ryu

Stilirichtung Shotokan

Einstufung Advanced

Kanku   Dai   gilt   als   die   typische   Kata   des   Shotokan.   Die   Kata   fordert ein    hohes    Maß    an    Kondition    und    fördert    die    Entwicklung    der Muskulatur. Auffallendste   Änderungen,   neben   dem   Ersetzen   der   Mae-Geri   durch Yoko   Geri,   ist   die   Technik   Ura   zuki   gefolgt   von   dem   Abducken   zum Boden.   Dies   wird   im   Original   so   nicht   ausgeführt.   Ansonsten   gibt   es, außer   den   üblichen   Shotokan   typischen   Änderungen   der   Biomechanik und   Stände,   keine   gravierenden   Abweichungen.   Der   Name   wurde   in Kanku    „zum    Himmel    sehen“    geändert    und    bezieht    sich    auf    die Anfangsbewegung der Kata. Für mehr Details siehe: Kosokun Dai

Bedeutung des Namens Schau zum Himmel (klein) Bewegungen: 63

Kanku Sho

Klassifizierung Shorin-Ryu

Stilirichtung Shotokan

Einstufung Advanced

Kanku   Sho   unterscheidet   sich   sehr   von   Kanku   Dai.   Interessant   ist, dasss   sie   eine   Kombination   aus   Rohai   Sandan   enthält,   was   aber   auch für die Kosokun Sho gilt. Ins   Shotokan   wurde   sie   aus   Mabuni’s   Shito   Ryu   übernommen   und geringfügig   verändert.   So   wird   der   Sprung,   im   Mittelteil   der   Kata,   im Original   lediglich   als      Drehung      um      die   Körperachse      ausgeführt.   Und auch   die,   dem   Uraken   Uchi   in   Kosa   Dachi,   folgende   Kombination wurde   stark   verändert,   so   wird   hier   im   Original   Age   Uke   und   Gyaku zuki geübt. Für mehr Details siehe: Kosokun Sho