Nipaipo   ist   eine   hochgradige   Kata   mit   sehr   anspruchsvollen   Techniken   und   teilweise äußerst schnellen Kombinationen. Die   Kata   wurde   von   Go   Kenki   nach   Okinawa   gebracht   und   gelangte   über   Kenwa Mabuni    ins    Shito-Ryu.    Nipaipo stellt    hohe    Anforderungen    an    Koordination    und Gleichgewicht.   Sie   enthält   starke   Angriffe   auf   Vitalpunkte   mittels   Nukite   und   Ippon- Ken,   aber   auch   Wurf-/   und   Hebeltechniken.   Nipaipo   hat   sehr   feine   Techniken   und häufig    werden    Ausweichmanöver    durch    "Wegdrehen"    des    Körpers    geübt.    Dies erfordert   eine   ausgefeilte   Körperbeherrschung.   Wie   bei   vielen   alten   Kata   sind   die technischen      Besonderheiten      nicht      offen   erkennbar,   aber   für   die   korrekte   Ausführung der    Kata    unerläßlich.    Speziell    die    Wendungen,    bei    denen    eine    Wurftechnik    zur Anwendung   kommt,   erfordern   eine   sehr   genaue   Arbeit   der   Hüften   und   speziell   der Fußgelenke.   Dies   korrekt   zu   Erlernen   erfordert   jedoch   eine   genaue   Kenntnis   der Bunkai     der     Kata.     Nipaipo     enthält     fast     ausschließlich     Techniken     mit     hohem Schwierigkeitsgrad   mit   vielen   speziellen   Details   im   Bereich   der   Biomechanik.   Dies macht   Nipaipo   zu   einer   der   schwierigsten   Kata   im   Karate.   Leider   wird   sie   oft   nur oberflächlich    gelernt.    Es    scheint,    als    ob    das    Ziel    ein    tiefes    Verständnis    zu    den Prinzipien   einer   Kata   zu   erlangen,   nicht   mehr   so   ausgeprägt   ist   es   früher   auf   Okinawa war.

Nipaipo

Bedeutung des Namens 28 Schritte Bewegungen: 64

Klassifizierung Shorei-Ryu

Stilrichtungen Shito-Ryu

Einstufung Advanced

Hakkaku   hat   von   Konzept,   Aufbau   und   Ausführung   der   Techniken   große   Ähnlichkeit mit   Haufa,   Hakutsuru   und   besonders   Hakucho.   Die   erste   Hälfte   der   Kata   ist   sehr ruhig,   fließend   und   sehr   elegant   bei   eher   langsamem   Tempo.   Am   Ende   jedoch   werden Techniken   mit   einer   Geschwindigkeit   ausgeführt,   dass   keine   Details   mehr   sichtbar sind.   Hakkaku   symbolisiert   damit   in   nahezu   perfekter   Weise   den   Kranich,   wie   er   auf der   Suche   nach   Nahrung   durch   flaches   Wasser   watet.   Dazu   paßt   auch,   dass   die   Kata nur   gerade   nach   vorne   verläuft,   über   eine   Distanz   von   ca.   6   Metern.   Bei   Wettkämpfen würde   sie   somit   direkt   vor   dem   Stuhl   des   Hauptkampfrichters   enden   und   mit   der letzten   Technik   (Soe-Uke   in   Neko-Ashi-Dachi)   könnte   man   dessen   Nase berühren.   Die Herkunft   der   Kata   ist   unbekannt.   Ihre   Ähnlichkeit   mit   einer   Version   der   Hakucho könnte   aber   bedeuten,   dass   Hakakku   aus   dieser   entwickelt   wurde.   Möglicherweise stammt   sie   aber   auch   aus   der   Matsumura   Schule   in   der   mehrere   Kata   des   Weißen Kranichs   geübt   wurden.   Hakkaku   gehört   zwar   eindeutig   zum   Stil   des   Weißen   Kranichs (Bay   he   Quan)   der   auch   als   Hakutsuru-Ken   (Kranichfaust)   bezeichnet   wird,   ist   aber nicht   identisch   mit   der   Kata   Hakutsuru.   Die   erste   Hälfte   einer   Version   der   Kata   Paiho ist   der   Hakkaku   sehr   ähnlich.   Die   Tatsache   das   Teruo   Hayashi,   der   Gründer   des Hayashi   ha   Shito   Ryu   das   Ryuei   Ryu   studierte,   könnte   bedeuten,   dass   Hakkaku   der erste    Teil    einer    Version    von    Paiho    ist.    Oder    das    diese    Paiho    aus    Hakkaku weiterentwickelt wurde.

Hakkaku

Bedeutung des Namens Bewegungen: 33

Klassifizierung Shorei-Ryu

Stilrichtungen Shito-Ryu

Einstufung Advanced

Diese   Hakucho   hat   soviel   Ähnlichkeit   mit   der   Kata   Hakkaku,   dass   man   sie   auch   als Hakkaku   Sho   bezeichnen   könnte.   Jedoch   enthält   sie   weder   die   Vielfalt   von   Hakkaku noch   die   Dynamik   von   Haufa.   Sie   ist   eher   eine   ruhige   Kata   ohne   besondere   technische Anforderungen, bei der viel Wert auf Eleganz und Atmung gelegt wird. Obwohl   die   Kata   keine   besonderen   Schwierigkeiten   enthält   und   sie   mitunter   eine   sehr gute   Kata   zum   Erlernen   der   Kranichschule   wäre,   sind   ihre   Techniken   keineswegs   so ruhig und harmlos wie die Kata selbst erscheint.

Hakucho

Bedeutung des Namens Einhundert Vögel Bewegungen: 29

Klassifizierung Shorei-Ryu

Stilrichtungen Shito-Ryu

Einstufung Medium

Die   Kata   Hakufa   stammt   direkt   aus   China   und   wurde   von   Chojun   Miyagi   nach   Okinawa gebracht.   Sie   ist   auch   heute   noch   ein   Bestandteil   des   okinawanischen   Goju-Ryu.   Der Beginn   der   Kata   erinnert   an   die   Kata   Tensho.   Auch   in   Hakufa   werden   kreisförmige Techniken   mit   der   offenen   Hand,   sowie   verschiedene   Techniken   mit   Washide   (Kranich- schnabel) geübt. Überhaupt   ist   diese   spezielle   Faustform   des   Washide   ein   Hauptmerkmal   dieser   Kata. Im   zweiten   Teil   der   Kata   wird   die   Technik   insgesamt   zehn   mal,   auf   unterschiedliche Weise,   geübt.   Hakufa   ist   eine   sehr   interessante   Kata.   Viele   ihrer   Techniken   werden langsam   und   sehr   weich   ausgeführt,   was   der   Kata   einen   besonders   erhaben   Charakter verleiht.

Hakufa

Bedeutung des Namens Bewegungen: 39

Klassifizierung Shorei-Ryu

Stilrichtungen Shito-Ryu

Einstufung Advanced

Hakutsuru    gilt    als    die    geheimnisvollste    und    wohl    auch    die    bedeutendste    aller okinawanischen   Kata.   Sie   wurde   bis   weit   ins   20.   Jahrhundert   geheim   gehalten   und nur   an   wenige   Schüler   weitergegeben.   Mittlerweile   gibt   es   viele   Kata   mit   dem   Namen Hakutsuru.    Mitunter    werden    auch    die    Kata    Hakkaku    und    Haufa    als    Hakutsuru angesehen.   Jedoch   sind   sowohl   Hakkaku   als   auch   Haufa   völlig   unterschiedliche   Kata und   haben   mit   der   alten   Hakutsuru   nur   eine   technische   Ähnlichkeit.   Wahrscheinlich existieren   jedoch   verschiedene   Interpretationen der ursprünglichen   Kata   Hakutsuru, die   immerhin   sowohl   im   Shorei   (Naha-te)   als   auch   im   Shorin   (Shuri-te   &   Tomari-te) bekannt   war.   Higashionna   soll   sie   ebenso   gekannt   haben   wie   Matsumura.   Als   sicher gilt, dass die Kata in Kunemura, einer Siedlung chinesischer Gesandter,  bekannt war. Diese   Version   trägt   den   Namen   Hakutsuru   no   Kunemura   und   ist   wohl   die   längste bekannte   Kata.   Sie   enthält   viele   Techniken   die   man   in   verschiedensten   Kata,   von Gankaku bis Nipaipo und Patsai, wieder finden kann. Dabei   sind   ihre   Techniken   von   einer   schwer   zu   beschreibenden   Eleganz   und   Mystik und   bei   weitem   nicht   so   geradlinig   und   mechanisch   wie   dies   in   heutigen   Kata   zu sehen    ist.    Hakutsuru    fasziniert    durch    die    Art    der    Bewegungen    die    den    Kranich imitieren   und   bei   aller   Fremdartigkeit   doch   natürlich   erscheinen.   Über   Hakutsuru könnte   man   sehr   viel   schreiben,   diskutieren,   nur   wird   dies   der   Kata   nicht   gerecht. Irgendwie   ist   es   wie   mit   der   Musik.   Man   sollte   sie   lieber   hören   und      genießen,   als   über sie zu reden.

Hakutsuru

Bedeutung des Namens Weißer Kranich Bewegungen: 114

Klassifizierung Shorei-Ryu

Stilrichtungen Shito-Ryu

Einstufung Advanced

Happoren   ist   eine   eigentümliche   Kata.   Sie   ist   eher   kurz   und   scheint   von   Idee   und Prinzip    her    eine    Mischung    aus    Sanchin    und    Tensho    zu    sein.    Wobei    dies    keine Spekulation über eine mögliche Verwandtschaft dieser drei Kata sein soll!  Vielmehr   scheint   Happoren   eine   Kata   zu   sein,   die   sich   auf   die   Gegensätze   Spannung und Entspannung konzentriert.  Dabei    werden    für    Kranich-Kata    untypische    isometrische    Muskelspannungen    und Atemtechniken   verwendet.   Es   ist   jedoch   keineswegs   sicher,   ob   dies   authentisch   ist.     Kata    unterliegen    nach    wie    vor    einer    Entwicklung    und    werden    selten    in    allen Einzelheiten    original    weitergegeben.    Obwohl    Happoren    eine    eher    kurze    Kata    ist, benötigt   ihre   Ausführung   mehr   als   2   Minuten.   Dies   liegt   an   der   Konzentration   auf   die Atmung   und   der   damit   verbundenen   Langsamkeit   der   Techniken.   Tatsächlich   gibt   es nur   4   Techniken   in   Form   von   Tetsui   Uchi   die   schnell   ausgeführt   werden.   Sämtliche weiteren   Techniken   werden   langsam   bis   sehr   langsam   geübt.   Happoren   ist   trotzdem, oder   gerade   deswegen   eine   schwierige   Kata.   Allerdings   wirkt   sich   das   Üben   von Happoren   sehr   positiv   auf   die   Gesundheit   aus,   da   alle   Techniken   gleichzeitig   auch   eine gute   gymnastische   Übung,   speziell   für   die   Gelenke,   sind.   Ein   alternativer   Name   von Happoren   ist   Paipuren.   Happoren   ist   eine   der   Kata,   die   in   der   Lage   ist,   das   Chi   in   den Händen fühlbar zu machen!

Happoren

Bedeutung des Namens 8 Richtungen Bewegungen: 64

Klassifizierung Shorei-Ryu

Stilrichtungen Shito-Ryu

Einstufung Advanced

Haufa   ist   eine   eher   kurze   Kata.   Sie   beginnt   ähnlich   wie   Hakkaku   und   Hakutsuru. Jedoch   liegt   ihr   Schwerpunkt   weit   mehr   auf   den   Techniken   Kakiwake   Uke,   Kuri   Uke und   ganz   speziell   Haito-Uchi.   Diese   Technik   wird   einhändig   dreimal   und   beidhändig fünfmal    ausgeführt.    Dabei    ist    die    Biomechanik    durch    den    richtigen    Einsatz    der Schulter   von   elementarer      Bedeutung.   Haufa   ist   sehr   elegant,   wobei   der   Körper   eher langsam   und   ruhig   bewegt   wird,   die   Armtechniken   jedoch   plötzlich   und   unerwartet   ein immens    hohes    Tempo    zeigen.    Obwohl    die    Kata,    oberflächlich    betrachtet,    wenig anspruchsvoll    erscheint    und    nur    wenige    Techniken    beinhaltet,    ist    die    technische Anwendbarkeit   recht   umfangreich.   Hinzu   kommt,   dass   die   Techniken   aufgrund   ihrer Biomechanik   eine   sehr   hohe   Schlagkraft   besitzen.   Überhaupt   sind   die   alten   Techniken des   Weißen   Kranichs   in   der   realen   Anwendung   sehr   gefährlich.   Obwohl   nahezu   alle Schlag-   und   Stoßtechniken   mit   offenen   Händen   ausgeführt   werden,   ist   die   Effektivität und Wirkung eher höher zu bewerten als bei Techniken mit der geschlossenen Faust.

Haufa

Bedeutung des Namens Bewegungen: 35

Klassifizierung Shorei-Ryu

Stilrichtungen Shito-Ryu

Einstufung Medium

Die   Herkunft   dieser   Kata   ist   unbekannt.   Nach   Aussage   von   Kenei   Mabuni   ist   sie   jedoch chinesischen   Ursprungs.   Aufgrund   der   in   ihr   enthaltenen   Techniken   wie   Kuri   Uke   und Washide,   könnte   sie   dem   Stil   des   Weißen   Kranichs   entstammen.   Die   Kata   ist   sehr   kurz und   Kuri   Uke   in   Sanchin   Dachi   gefolgt   von   Gyaku   zuki   wird   immer   wieder   ausgeführt. Die   technische   Vielfalt   ist   eher   gering,   trotzdem   ist   die   Kata   interessant   und   doch überraschend   schwierig   zu   lernen.   Besonders   die   Wendungen   nach   Ausführung   von Mae    Geri    erfordern    eine    speziellen    Hüfteinsatz.    Die    Kata    ist    vorwiegend    in    den Schulen des Shito-Ryu bekannt und wird auch hier eher selten geübt.

Shinpa

Bedeutung des Namens Bewegungen: 31

Klassifizierung Shorei-Ryu

Stilrichtungen Shito-Ryu

Einstufung Medium